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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

時間驕矜得意地對人說:“喂，別看你成天抖動著漁網，但你永遠撈不著我，什么也得不到，因為我是一條流動不息的江河呵!   人微微一笑，含蓄地表示:“是的，你是打撈不到的，但你看我的網子里，收獲不是也很豐富嗎?”   時間急忙問:“那都是些什么?”   人回答說:“就是在你這條江河里，養得又肥又大的   魚’呀!”   “誰放養的?”   我們。”   “什么時候?”   “在你匆匆流逝當中。” +10我喜歡

有人說，過了二月二，也就是出了正月，才算真正地過完年。這只是不想做事的人，給自己找的拖延的借口，千萬別信。一個真正熱愛生活的人，應該希望自己成為以下幾種人。   ——時光不老   孝親的人   孝敬雙親有很多種方式。住在一起表面上看起來給了他們長期陪伴的不算，能經常陪伴他們而生活上又不依附于他們的才算；能在他們還算年輕時讓他們過上舒適生活的不算，能在他們走不動時，每天推著他們出來曬太陽的才算。   不管有錢沒錢，父母都是我們必須善待的人，請用你自己的方式好好愛他們。   善良的人   善良是舍得。丟了一只鞋，舍得把另一只也扔出去；遇到行乞的老人，舍得給他一些零錢；遇到需要幫助的人，舍得把方便讓給別人；撿到別人的東西，即使自己也喜歡，也要還給來找它的主人。   善良是體諒他人。己所不欲，勿施于人。懂得體諒他人難處，不強人所難；懂得凡事點到為止，不逞口舌之快；懂得以禮服人，不咄咄逼人。   善良是最好的通行證，它會讓你闖過一道又一道人生難關。   勤奮之人   天下不會掉餡餅，想要的東西，必須自己去爭取。當然，追求成功的路上，也不會一帆風順。如果有孤獨，就用獨處的時間多思考；如果遇到困難，就把解決困難當成提高自己的一次機會；如果有爭斗，別因過分糾纏而忘了前行的路；如果有鮮花，也別因貪戀而忽略了潛藏的陷井。   當我們歷經磨難，穿過一片又一片草原、荒漠，翻越一座又一座崇山峻嶺，即使得不到你想要的東西，也會成為一個“武功高強”的自己。   自律的人   整天喊著減肥的人，可能體重一天比一天重；整天說學這學那的人，也可能最后一事無成。成功從來沒有什么秘訣，靠的無非是“自律”兩個字。   說好了五點起床背單詞，就別在鬧鐘響的時候再賴床；說好的八點見客戶，就別磨蹭到八點才出門；說好的走1萬步，就別在走到5000步的時候掉頭；說好的晚飯少吃，就別在吃過晚飯后又捧出一大堆零食。   要想成為更好的人，就得從管住自己開始。   儉省的人   儉省不是什么錢都舍不得花，什么東西都舍不得給自己和家人買。儉省是去物質化的一種生活態度，回歸最原始的一種物質需求。   衣服夠穿就好，不要見到喜歡的就管不住自己，非要把柜子塞得滿滿，甚至有的衣服連一次都沒穿過，這個季節就過去了；東西夠用就行，不要看到促銷商品就邁不動步，有的即使再便宜，買回去新鮮幾天也會被束之高閣。   誰敢說自己家沒有幾件只用過一兩次的東西呢？送人吧，怕人家嫌棄；扔了吧，又太可惜。如果能控制自己的購物欲望，用節省出來的錢和清潔收納時間，來一趟短暫的旅行不好嗎？   知足的人   你羨慕別人的事業成功，別人可能正羨慕你的妻賢子孝。山頂的人比你更早看到日出，卻也比你嘗到了更多的餐風露宿。每個人都有屬于自己的幸福，能握在手中時就別輕易松開。   不屬于你的東西，就讓它真正的主人替你去愛它吧，別因為舍不得，又弄丟了現在的幸福。再有本事的人，即使抓住現在的一切，也追不回逝去的時光。知足，惜福，才是我們最該做的事。   作者簡介：時光不老，分享原創故事，感悟不同人生，做靈魂有香氣的人。來源：下午茶工作室   +10我喜歡

來源：墨上塵事 我幾年前常到一個面相老實的中年女人那買菜，那是個臨時攤位，按天付租金，看得出她的菜都是自家種的。比菜販的同類菜貴點，但好吃。 有一天，我同往日一樣一邊與她閑聊一邊買菜，最后價錢好像是十幾元，我給了張20面鈔，她找了錢我就往口袋一塞，到門口才想起忘買姜，重又掏出剛找的錢計算是否夠買一塊姜，這才發現她少找我一塊錢，當時就很氣憤。 我是她的老顧客，竟受這樣糊弄，是認為我算不來賬吧？看她一副老實樣，背地里如此陰險狡詐，難不保那些糊涂的老頭老太以及馬大哈們不上當？一人一元，十人就十元......想著這些我氣沖沖來到她的攤位前，質問她少找我一元錢的事。她臉一紅，二話不說就遞給我一元錢。她的態度印證了我的猜測，其實我多希望她同我爭辯兩句，哪怕說一句“不是故意的”，我也許會重拾以前對她的好印象。 后來賣姜的攤主建議我把情況上報場長，我想到她過早斑白的頭發，經年的藍布衫，以及熱情招呼顧客的樣子，我決計沉默。因為瑣事我有些時間沒去那個菜場，后來再去時，卻沒見到她了。不用問，一定是她自己走的。全市這個菜場的攤位最便宜，而且她又有一批忠實的老顧客，因為一元錢離開，這代價也太沉重了。不過這一走，她的尊嚴便昭然若揭了。唉，我有些后悔為一元錢當著全場的人去質問她。這好強的人莫不是受不了這番奚落，出了啥事？但回想當時我并沒拿過分的措辭待她，也就心安理得起來。 大概兩年后，我在另一個菜場不期然地遇上她，還是梳著齊耳短發，身穿陳舊的藍布衫，面前的蔬菜依舊鮮嫩誘人。味蕾的美好記憶驅使我一步步向她走去，可我明顯感覺到她在望一眼我后把頭深深地垂了下去。我便努力戰勝味蕾停住了腳。我不固定菜場買菜，常是路過哪就上哪買。幾天后我又在另外一個菜場看到她在擺攤賣菜，想到她上次見到我時的尷尬樣，我故意裝作沒看到她，昂著頭從她身邊走過。可是當我采購完菜折身回來，她已去無蹤影，剛見她面前的菜摞得像小山，不可能眨眼工夫就賣完，我慢慢意識到她這是在躲我。果然，以后去菜場我沒再碰到她。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 過了些時間，大概一兩個月左右，城西新開了一處菜場，那天我正好休息，就去看看。進門就瞧見身著藍布衫的她，旁邊還有一位帥氣的少年。我轉來轉去很久，最后還是忍不住來到她的攤位前：“王嬸，我買菜”。她先是一驚，接著訕訕道：“你買啥......啥.....菜？”“每樣都來一些吧？”聽了我的話，她撿菜掂稱的手不自覺地抖動起來，嘴里結巴道：“上次，上次那一塊錢，一塊錢......你好人，不計前嫌......”我忙說：“王嬸，上次的蕃茄、豇豆太好吃了，讓我想念了好幾年。” 這時她旁邊的少年，拿出一個計算器給她，并說：“媽，你一定要用計算器累加金額和找零。” 她的臉一下就紅了。嘴一張一合如蚊子一樣嗡嗡道：“你小瞧你媽，我也不是經常找錯錢。” 這么多年過去，我其實已經不去想她當初是不是故意少找我一元錢，但聽到母子的對話我一下就明白是我當初誤會了她，只是疑惑她為何不辯白。不知道是為表我的歉意還是為她一直堅持種出這些口感上乘的蔬菜提供給我表示感謝，找零的15元錢我執意不要就拎著幾大袋菜匆匆走了。但是沒走多遠，少年追上了我，他氣喘吁吁道：“我媽輕微弱智，但她活得非常有尊嚴，一直靠雙手養活一家人，不當心少找了顧客一元錢，也會覺得羞恥，更別說您故意扔下這15元錢......” 我無聲地接過錢，臉唰地紅了，在她面前我感覺到自己的小來。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 作者簡介： 郭余果，網名歲月靜好，原籍重慶萬州，現居上海松江。 愛文字，閑暇提筆。在多家報刊發表過豆腐塊，在當地雜志發表過十數篇故事，在兩次征文中獲二等獎和優秀獎。寫作心得是:精選素材，有感而發；首思立意，技巧亦不可小覷。 +10我喜歡