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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

北京|徐有三         人是向光動物，如花木。   一朋友很不情愿地跟我分享了她最近一次尷尬經歷。一天深夜，和老公吵架，老公叫她滾，她賭氣摔門而出，可是一出門就茫然了，她找不到一位可隨意打擾的人，沒有一盞燈光可以為她不問緣由地亮起。   朋友說這事的時候，面色凝重，苦笑，而后絮絮叨叨：“作為生命的個體，我們是只只散落人間的螻蟻，很多時候都孤獨無助。”   我很納悶，老公讓滾就滾，這不是自輕自賤嗎？縱使我們微如塵埃，也要立起偉岸的氣場，有尊嚴地活著。你不匍匐在地，誰也不能碾壓你。       當你累著的時候，不必向外乞求有一雙肩膀可以倚靠一下；   當心塞的時候，別期待有誰能為我們撫一曲淡琴，讓我們的氣脈溫潤地流淌；當淚流出來的時候，你首先要做的是擦干淚，抱抱自己；   當感覺你的世界一片黑暗的時候，請相信黎明就要到來！   誰也做不了你的救世主，向外求只會讓生命之精氣匱乏，向內求才能發現自己的光。有人心房總是溢滿春風，因為他是為春天而生；有人總是笑容燦爛，因為他心中有個小太陽。   世界再大，也沒有一個現成的容器可供你時不時傾訴情緒垃圾；你的舞臺再小，腳下也有足夠的土壤，播種四季芬芳。   不抱怨。苔花如米小，也學牡丹開；蟬，生命何其短暫，然而卻用全部的力量歌唱，沸騰整個夏天。   小時候，誰不會哭？扯著響亮的喉嚨，哭個昏天黑地。那是有所求，父親寬厚的胸膛，母親暖暖的臂彎，躲進去享受被寵的安好。   長大了，誰不會笑？當父母再也不能為我們遮擋風雨的時候，我們學會獨自捂住傷口，笑著說這點痛算什么。我們武裝得像個好漢，笑著說讓暴風雨來得猛烈些吧。   笑著笑著，我們就皮實了，堅韌了。   生命是用來歷練的，生活是用來熱愛的。       想起我的同學芳。   芳的成績一直很好，她從小的夢想就是長大當一名老師，可是天不遂人愿，初二那年的春天父親突然病故，家里沒有了頂梁柱，作為家里長女的她于情于理都要回家。   那一天，春耕剛開始，她來學校收拾書本的時候，哭紅了眼。有什么辦法呢？她要幫媽媽種田刨地，安撫老老小小一家子。老天給了她一幅濫牌，無所遁逃，咬牙也要打下去。   過早品嘗過生活之艱辛的芳特別能吃苦，有她的奮力托舉，弟弟妹妹都順利地讀到了高中，各自都找到心儀的工作，芳很欣慰。   令芳更為欣慰的是一雙兒女，大學畢業都選擇做了鄉村中學的老師，時隔三十年，她的夢還是開花結果了。   如今的芳很知足，她說一切的苦累一切的努力都值得，人生圓滿，感謝命運的眷顧。“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明”，芳就是這樣達觀的人，也是幸福的人。   我朋友的表妹，談了七年戀愛，可就在結束愛情長跑踏進婚姻的第三年，被離婚了，因為查出不孕不育。這位姑娘當然想不明白，婚前那男人的海誓山盟怎么就抵不過一紙體檢報告書？認命吧，世俗人眼中好女人的標準就是“桃之灼灼，宜室宜家”，不能生育，你或許已經失去做人妻的資格。   人間煙火處，大底沒有多少像焦仲卿對劉蘭芝演繹的那樣執著與忠誠。在周圍人異樣的眼光里，在傳宗接代的傳統觀念前，感情靠邊去。   這位姑娘認命了又沒認命。離婚后，她從原單位辭職出來，考了營養師證，去了上海一家幼兒園就職。新的工作環境，她感受到來自同事、家長、孩子們的尊重和欣賞，生命的價值以全新的方式得以升華，她很快樂。   能生育的也未必就能守得住婚姻，萬一生錯了呢？   我認識的一對夫妻，大學同學，畢業后一同回老家入職同一所高中，郎才女貌，出雙入對，夫唱婦隨，同事沒人不羨慕他們的。可是當他們的女兒出生后不久，他們出乎意料地分手了，因為獨生子女時代，男方父母不接受兒媳不能給他們家添個孫子的事實。   他家幾代單傳，不能斷了香火，于是男人向現實妥協了，休妻再娶。有人罵他薄情寡義、封建思想作祟，我寧愿理解他是懦弱、愚孝、身不由己。那位看似柔弱的女人沒有苦苦挽留，也沒有宣泄憤怒，她帶著女兒即刻搬離了夫家。   孤兒寡母，日子雖然艱難，但這位女人不遺余力培養女兒，以苦為樂。女兒特別優秀，會鋼琴，善舞蹈，數學奧賽入圍省級選手，十六歲那年考進科大少年班；更讓人羨慕的是女兒從小就心疼她，懂感恩，竟然幾次為她張羅相親，上大學后就不再讓她拿錢交學費。   男人有沒有后悔不知道，但女人至少活得硬氣神氣，吞下了委屈喂大了格局，婚姻失敗，但人生不失敗，做母親不失敗。   女人，你的名字不是弱者，攥起拳頭，貼緊胸膛位置，“世界吻我以痛，我卻報之以歌。”只要自己不頹喪，陰霾終會散去，陽光普照。       小區清理垃圾的是一位上了年紀的老人。老人頭發花白，在高大笨重的拖車面前，他顯得矮小單薄羸弱。   這么大年紀為何還要出來做工，缺錢？他告訴我他不缺錢，除了政府每年發的幾千塊的養老金外，還有土地流轉承包費；但能動的時候不閑著，算是鍛煉身體，不給下一代添麻煩。   老人家打開了話匣子，興致勃勃地說起他兒子一家：兒子是九十年代大學生，在省城工作；兒媳，做點小買賣；倆孫子，一個十三歲，一個八歲，圍棋、英語、畫畫，樣樣學。“倆小家伙，真聰明。”老人說這話時，眉心上湊，嘴角外撇，   “可不少花錢的。我目前也能貼著點，幫他們松松勁。”說完，憨憨地笑著。生活就是這樣，一邊負重，一邊謳歌，累并快樂著。這位老人活著的最大幸福莫過于被需要，用殘存的體力證明自己的價值。   哲學家歐文說過，人類的一切目的在于獲得幸福。幸福無須仰望，無須祈禱，無須爭搶。幸福，或許一伸手就能握住，一奔跑就能趕上；也或許得用一輩子去經營去謀求。   生活，無論光鮮亮麗還是一地雞毛甚至苦不堪言，用心過，幸福終會追逐你而來。   中國歷史上第一位新聞女編輯、《大公報》主筆呂碧城女士有句名言：靠自己。   她出身名門望族，可十四歲那年，做教育廳廳長的父親突然離世，不久族人趕走了她們一家，母親帶著四姐妹流離失所；禍不單行，她的夫家又單方面解除婚約。   飽受貧困與羞辱，她只身來到天津，最初在小旅館里幫工謀生，后來憑借一己之力成為無數民國名媛崇拜的人。   物質可以貧窮，但精神不能倒下；道路可以坎坷，現實可以冷酷，但心中一定有光，有遠方，有力量。   夸父追日、普羅米修斯盜火等古老神話無不昭示著不屈服是人類永恒狀態，生命的初始體驗是痛苦，終極目標是自由。   一位愛好寫作的朋友說他的寫作過程就是熬，熬過孤獨、寂寞、清苦后就是快樂的生命體驗，就像行軍打仗的攻克一個山頭又拿下一個城池那樣有價值感。       用惜福的態度對待生活的饋贈，無論悲歡，它都厚重了光陰。   柏拉圖說，當你能愛的時候，就不要放棄去愛。換句話說，你生命中出現的一切，都關乎恩遇。不為瑣碎怨不為傷害恨不為名利憂不為得失懼，打開真心去擁抱屬于自己的日子，讓一切變得可愛、可親、可暖、可念想。   種得滿園花，春光自怡人。   山河遼闊，生命短暫，告別螻蟻人生。   心向光明，歲月自若。 +10我喜歡

一日漫游在大街上，前面走著一位身材曼妙的女郎，那背影太精致：濃密的卷發披肩，細細的腰肢一扭一扭，給人一種弱柳扶風的嬌美，纖纖細步異常優雅，真是天上掉下個林妹妹。 　　總跟在后面走心里極不甘，一種搶睹芳容的沖動，使我忘卻了紳士風度，竟直接擠上前，借機近距離將那尤物全方位掃視一番。“我的天”，差點沒大叫出聲!一張苦瓜版的臉，那皮膚就如黃土高坡，粗糙，褶皺，嘴巴歪歪的，五官被蹩腳的造化師弄走了形。 　　前后形象天壤之別，令我倍受打擊，一時的興致蕩然無存，非常懊惱不該搶到前面看得太清楚，假如留點距離，記憶中還會常浮現那個曼妙的身影，無聊中還會有絲甜美的遐想。 　　這不禁讓我想起一個故事。 　　曾有個臺灣文化名人，正值年輕浪漫時邂逅北平一清純如水的女孩，僅有回眸一笑之緣，可惹得青年春心蕩漾，無奈青年得跟隨組織匆匆奔赴臺灣，一去四十年，曾經風度翩翩的少年已是年過花甲的名望紳士。 　　歲月的滄桑如影隨形，可紳士一直孑然一身，自然會讓好心的親朋好友牽掛，在一次次為他張羅婚事被婉拒后，親朋纏住他探問究竟，他終于陶醉的講出他忠誠幾十年的那個回眸一笑的清純女子的偶遇。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　媒體朋友于是奔赴北京到處尋找那塵封的美女，好了卻老人的心愿。記者終于在一個破舊的胡同里的寒參的四合院中找到了當年的姑娘——如今的老奶奶，她滿臉皺成一個經霜的茄子，坐在冬日的太陽下嗑著瓜子，吐一地瓜子殼，時不時用皺巴巴的手揩鼻涕，之后在墻上擦手，對著追追打打的小孫子粗魯的叫罵。 　　當友人把拍的錄像帶回臺灣給老先生看時，老先生不想再見到這幅圖景，之后很快在臺灣相親成家。堅守了四十多年的美好竟在片刻間化為烏有，不僅是失落與傷感，恐怕給我們更多的是啟迪。 　　周樸園一直懷念年輕美貌善解人意的侍萍，可當活著的成了老媽子的侍萍就站在他面前時，他突然發怒。很多人認為周樸園虛偽，其實是審美的落差。柏拉圖似的愛情真的很美，原因是沒有太切膚的接觸，心存美好，留有距離，在若即若離中牽人魂魄，留有回味。 　　生活中其實有太多這樣的失望。曾經我們總說關系好的朋友是親密無間的那種境界，其實等我們真的到了無間的地步，卻發現彼此再也沒有了一絲新奇，敬意也從我們的心地消失。 　　朋友也好，情人也好，夫妻也好，相處時要想有長久的回味，就不要一味地“親密無間”，而是過一種“親密有間”的生活。中國畫里有一種叫“留白”的手法，就是在畫幅上給我們的視覺留有空白，給我們充分想象的空間。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　翠翠孤零零的守在風雪古渡口的結尾，勾得一代代讀者魂牽夢繞，讓我們對翠翠牽掛不已，心頭總會升起一抹淡淡的憂傷。這就是留白的懸念。 　　生活亦是門藝術，需要我們有所留白。我們來時孤單，去時孤單，注定一生都是孤單，平時給他人留點空間也給自己留點余地，人事方面保持一米紅線，帶來的可能就是萬丈陽光。 +10我喜歡

如果你沒有看過石頭底下的小草怎樣長成，你一定不能完整地詮釋生命。 　　那是一塊并不大的石頭，然而在它的身軀下卻長著一叢小草，不，那還不能稱之為草，充其量只能稱為草芽，嫩嫩的黃黃的，但是歪著身子沿著石頭邊沿奮力地斜著身子向上向前探出頭來，就像初生的嬰兒睜開了惺忪的眼睛，對外面的世界充滿了好奇;又像找到媽媽的小蝌蚪，緊跟著母親，形影不離。 　　當暖洋洋的陽光照在了她的身上，他覺得自己突然有了一股無窮的力量，他閉上眼睛深深地吸著這富有陽光味道的空氣，等他再睜開眼時，自己已經向上竄出了一截，腳下的根須卻不由自主地往深處扎，這時他聽到有人說：“看，這小草綠得多可愛!”他才發現，不知什么時候身上的嫩黃已經褪盡，換上的是碧綠的新裝。 　　當風雨來襲，雷電交加，他彎下了自己的身子，抵御著風的摧凌，咬著牙抗擊著雨的敲擊，等風停雨歇，他又挺直身體，雖不魁梧，但也筆直;雖不威武，但很堅毅。當陽光再次現身，他陡然發現自己已經高過身邊的石頭了。當他俯瞰石頭時，他有一種自信、驕傲和自豪。他不由得高高地昂起了盎然的頭。 　　秋高氣爽，云飄風輕，當孩子來到她身邊放風箏，他笑了，因為他仿佛看到了生命的童年;當年輕的情侶坐在石頭上邊揪著他的頭發邊說著甜言蜜語的時候，他笑了，因為他看到了生命的青春;當兩個白領兄弟坐在他的前面聊著事業的進展時，他笑了，因為他分享了生命的雄壯;當黃昏到來的時候，來了一群老人，個個鶴發童顏，白衣飄飄，原來他們是來鍛煉的，他們打著太極拳，在晚霞中，他笑了，因為他看到了生命的美麗舞者。 　　當風霜侵淫，小草脫了綠衣，那是生命的顏色，他倒下了，匍匐在地上;當白雪覆壓，小草緊緊擁抱著大地;當冰逝雪消，雪后初霽，小草已經悄然融化于大地……于是他聽到了稚嫩的童聲誦道：“離離原上草，一歲一枯榮……”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　終于，小草將生命的種子深埋于曾經生他養他的土地，等待著來年的再一次樹上百靈鳥的春鳴，等待著鴨子的喚醒。 　　一草一木一世界，一草一花一生命。走過春夏秋冬，那才是生命的完整;走過風霜雨雪，那才是生命的完美。堅毅、樂觀、勇敢、坦然地面對，才能成為文人筆下的詩，畫家筆下的景。 　　窗外，月光下，草地是綠茸茸的。 +10我喜歡